chevron_left

Идеальный марафон в Питере с худшим результатом

Сергей Газизов
date_range
5 comment 0
Идеальный марафон в Питере с худшим результатом
Марафон «Белые Ночи» 2017
date_range09.07.2017
star star star star star_border

Результат

  • timeline Марафон
  • BIB     2709

Мой результат на сегодняшнем марафоне - 30 км
Все условия благоволили: ровная трасса, отличная организация, идеальная погода. Но нельзя просто так взять и быстро пробежать марафон.
Целью было атаковать 3:10. начать с темпа в 4:20 и замедлиться до средних 4:30. Но побежал по пульсу, а сердце оказалось сильнее, чем ноги: пробежал первую половину за 1:30:13, а дальше ноги подустали. Сказалось отсутствие длинных тренировок: и физически, и психологически не был готов долго страдать. В итоге начал переходить на шаг и трусцу, что совсем не совпадало с целью. После 30 км закончил мероприятие и пошёл встречать на финише друзей.
выводы сделаем, ситуацию поправим.

Отчёты Сергей Газизов

А1 Триатлон 113 2016 close
Россия Россия, Сестрорецк
event19.06.2016
триатлон | 70.3
Время: 05:40:24
Московский марафон 2016 close
Россия Россия, Москва
event25.09.2016
бег | 10 км
Время: 00:40:06
Все отчёты Сергей Газизов
Вход

Регистрация
Я хочу получать новости соревнований и triit.ru. Только самое важное, что происходит в мире, в компактной и интересной подборке 2-3 раза в месяц.
Оповещение о твоих результатах, найденных в протоколах соревнований. Важные изменения в стартах, на которых ты отметился.

Уже зарегистрирован?
Уже есть аккаунт?
Впервые на TRIIT.RU?
forum
Задайте нам вопрос

Мы стараемся быстро и подробно отвечать на любые вопросы наших пользователей о стартах, информация о которых есть на нашем сайте.

Регистрируйтесь на triit.ru и мы ответим на все ваши вопросы.