chevron_left

Близнецы Елена и Олеся Нургалиевы

Triit    today 
Близнецы Елена и Олеся Нургалиевы
Фото: Rajesh Jantilal / Getty

Восемь побед в Comrades и рекорд трассы, который не побит до сих пор. Четыре победы в Two Oceans Marathon. Таковы главные достижения в карьере самой титулованной спортсменки России в беге на сверхдлинные дистанции Елены Нургалиевой. Успехи ее сестры-близнеца чуть скромнее, но пять побед в двух культовых южноафриканских стартах были и у нее.

Сестры родились 9 января 1976 года в Куединском районе Пермского края. В школе занимались лыжами, затем поступили на биологический факультет Пермского государственного университета. Окончив его, остались работать на кафедре физвоспитания, а параллельно учились на заочном отделении педагогического училища.

Такая необычная последовательность: сначала вуз, потом училище. И лишь затем Нургалиевы занялись бегом — в 1998 году под руководством Елены Поповой.

Олеся Нургалиева — победитель Comrades Marathon 2009. Фото: Clive Reid on Flickr

На будущих своих учениц тренер обратила внимание на трассе лыжной базы ПГУ. «Я их заметила на дистанции, — вспоминает Елена Ивановна. — Очень долго мы бегали вместе, тренировались. В классическом марафоне изначально у нас не очень получалось. Девочки более выносливые, менее скоростные. Поэтому выбрали сверхмарафоны».

Первым большим стартом сестер стал чемпионат России — 2003 в беге на 100 км. Елена заняла второе место, Олеся — третье. Обе получили звания мастеров спорта международного класса, а вот в материальной поддержке Пермский спорткомитет отказал, поскольку дисциплина не олимпийская.

На свой первый «Комрадс» в 2003-м Нургалиевы отправились, взяв деньги в долг. Риск оправдался — Елена стала первой (6:07:46), Олеся второй (6:12:08), а призовые покрыли все расходы.

В следующем году Елена снова выиграла «Комрадс» — на сей раз с женским рекордом трассы «вверх» (6:11:15). В 2006-м она улучшила собственное время (6:09:24), и оно по-прежнему лучшее за всю 93-летнюю историю гонки.

Frankfurt Marathon — 2004. Фото: frankfurt-marathon.com

В перерыве между этими достижениями был Франкфуртский марафон — 2004, в котором сестры финишировали с интервалом в секунду. Елена — второй (2:29:49), Олеся — первой (2:29.48). В тот момент показалось, что Нургалиевы способны переключиться на олимпийскую дистанцию 42, 2 км, но этого не произошло.

«Мы решили сосредоточиться на сверхдлинных дистанциях по двум причинам, Во-первых, физиология — нам проще готовиться и бегать именно такие дистанции, во-вторых, марафонская ниша занята спортсменками из других стран», — рассказала Елена в интервью "Спорт-Экспрессу".

«Комрадс» на двоих сестры выиграли 10 раз. Елена — 8, и это до сих пор лучший результат среди женщин. Примерно за месяц до старейшего ультрамарафона в мире они обычно бежали Two Oceans Marathon — 56 километров по побережьям Индийского и Атлантического океанов в окрестностях Кейптауна.

Здесь Елена побеждала четырежды, а Олеся — трижды. Как следствие, в ЮАР Нургалиевы стали более узнаваемы, чем в России.

Елена Нургалиева. Comrades Marathon — 2013. Фото: pinterest.co.uk

«"Два океана" и "Комрадс" стали нашими основными гонками, к ним мы начинаем готовиться практически с момента их окончания. Едем в Россию, там немного отдыхаем, а потом к марту возвращаемся сюда. И так все эти годы, — рассказывала Елена в 2012-м. — Нас практически везде узнают, приветствуют, часто кричат: "Twins, twins! " ("близняшки, близняшки!"), берут автографы».

Нередко журналисты просят Елену сравнить марафон с ультрамарафоном. «Нам с сестрой кажется, что подготовиться к ультрамарафону легче, чем к обычному классическому марафону, — отвечает она. — Там высокие скорости, высокая интенсивность. При подготовке к "ультра" больше сидишь на объемах, а не на скорости. Но бежать классику проще, чем ультрамарафоны. 42 км — это не сотня, которая отнимает все силы без остатка. Если есть ад на земле, то он там — на последних двадцати километрах ультрамарафона. Но чем больше вложено в дело труда и характера, тем радостнее потом победа».

Сейчас Нургалиевы постепенно переходят от беговой карьеры к тренерской, у них есть собственный проект подготовки спортсменов к марафонам, ультрамарафонам и трейлам. Соревнуются они и сами.

Олеся Нургалиева. Wings for Life World Run — 2018. Фото: wingsforlifeworldrun.com

В активе Олеси в 2018-м — победы на марафонах в Анталье и Иркутске. Также она выиграла Маркхот-трейл, Wings for life World Run, Ольха-трейл, Ода-трейл и Пермский международный полумарафон.

Елена в Анталье и Wings For Life Izmir Turkey финишировала второй, а в Маркхот-трейле — третьей, взяла серебро полумарафона «Пермские метели», Сылвенского полумарафона и эстафеты La France en courant (2800км, 14дней).

А вот бежать «Комрадс» сестрам не разрешают уже три года — из-за дисквалификации Российской федерации легкой атлетики.

Соревнования

Two Oceans Marathon 2019 Бег | Полумарафон, 2 км, 12 км, 300 м, 5,5 км, 56 км, 24 км
add
Two Oceans Marathon 2019
Comrades Marathon 2019 Бег | 86,7 км
add
Comrades Marathon 2019
Вход

Регистрация
Я хочу получать новости соревнований и triit.ru. Только самое важное, что происходит в мире, в компактной и интересной подборке 2-3 раза в месяц.
Оповещение о твоих результатах, найденных в протоколах соревнований. Важные изменения в стартах, на которых ты отметился.

Уже зарегистрирован?
Уже есть аккаунт?
Впервые на TRIIT.RU?
forum
Задайте нам вопрос

Мы стараемся быстро и подробно отвечать на любые вопросы наших пользователей о стартах, информация о которых есть на нашем сайте.

Регистрируйтесь на triit.ru и мы ответим на все ваши вопросы.